Wydawnictwo M
Liczba pozycji: 14
Nie czas na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych – ebook
Milena Nosek
Książka Nie czas na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych to idealna pozycja dla tych, którzy w codziennym ferworze zajęć porzucają zdrowe nawyki lub odkładają zadbanie o zdrowie „na spokojniejszy czas”. Teoretycznie wiemy, co jest zdrowe, a co nie, i jak ważne są odpowiednio zbilansowane posiłki… Tylko ten czas. Skąd go wziąć, by tego wszystkiego dopilnować? W pośpiechu często...Data dostępności:
Data publikacji:
Lecznicza Marihuana. Uzdrawiające właściwości oleju z konopi indyjskiej – ebook
Mark Sircus
Kwestia zastosowania marihuany w medycynie wzbudza wiele kontrowersji. Toczy się dyskusja o granicach jej dopuszczalności i stosowania. Autor Leczniczej marihuany nie jest zwolennikiem palenia marihuany. Przeanalizował jednak najnowsze prace badawcze dotyczące medycznych właściwości oleju z konopi. Na łamach książki prezentuje bogaty przegląd wyników badań, przywołuje przykłady, opisuje konkretne...Data dostępności:
Data publikacji:
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości – ebook
Anna Reguła
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: „Mnie to nie dotyczy” . Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Tymczasem jest go pełno w produktach, które wcale nie kojarzymy jako słodkie. Co więcej, kryje się on również w pozornie...Data dostępności:
Data publikacji:
Super Żywność czyli superfoods po polsku – ebook
Małgorzata Różańska
Zdrowe odżywianie nie musi dużo kosztować! Wystarczy, że sięgniemy po polskie super produkty, pełne witamin, antyoksydantów, związków mineralnych, zamiast szukać po sklepach ich egzotycznych odpowiedników... Superfoods to produkty naturalne, nieprzetworzone, które wykazują niezwykłe właściwości w zapobieganiu i leczeniu licznych schorzeń, m.in. cukrzycy, chorób układu nerwowego lub krążenia, a także...Data dostępności:
Data publikacji:
Mrówki w płonącym ognisku – ebook
Teresa Oleś - Owczarkowa
Wędrówka po świecie dzisiaj zapomnianym, ale zapraszającym do zatrzymania się w biegu, spojrzenia w gwiazdy, a także w głąb siebie... Tytuł odnosi się do zderzenia życia i żywiołu ognia. Jest wyrazem gorzkiej nadziei, której mrówki w płonącym ognisku nie tracą. Symboliczna wymowa mrówki jest głębsza wobec ogarniającego nas ognia wojen, a nade wszystko naukowej zabawy z możliwością nieobliczalnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Sztuka pokonywania kryzysu – ebook
Paulina Iwińska - Biernawska
Wsłuchaj się w siebie - pokonaj słabości! Sztuka pokonywania kryzysu jest poradnikiem. Wskazówki zawarte w książce dają wiedzę na temat sposobów radzenia sobie z sytuacjami kryzysowymi, różnorodnymi obciążeniami organizmu, wynikającymi z obniżenia nastroju lub dyskomfortu fizycznego, psychicznego oraz duchowego. Każdy z nas, musi radzić sobie z rozmaitymi przeciwnościami. Dzięki Sztuce pokonywania...Data dostępności:
Data publikacji:
Sztuka uprawiania róż z kolcami – ebook
Margaret Dilloway
Sztuka uprawiania róż z kolcami to pogodna i mądra opowieść o więzach rodzinnych, przyjaźni i prawdziwej pasji, która pozwala rywalizować z najlepszymi. Gal to przewlekle chora na nerki nauczycielka biologii, która ma nietypowe hobby: krzyżuje z powodzeniem rzadkie i piękne odmiany róż. Wszystko się zmienia, gdy w jej poukładanym i nieco nudnym świecie ląduje niespodzianie jej nastoletnia siostrzenica,...Data dostępności:
Data publikacji:
Ludzie Julya – ebook
Nadine Gordimer
Książka południowoafrykańskiej noblistki Nadine Gordimer to znakomite, trzymające w napięciu studium psychologiczne o tym jak zmiana otoczenia i relacji, zmienia charaktery „państwa” i „służącego”. Podczas krwawych zamieszek w Soweto rodzina Smalesów decyduje się uciekać do wioski ich wieloletniego służącego, Julya. Biali Smalesowie stopniowo tracą na rzecz July’a atrybuty...Data dostępności:
Data publikacji:
Ciotki – ebook
Anna Drzewiecka
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same. Phil Bosmans Pisane piękną frazą portrety wyjątkowych kobiet układają się w ciepłą, nostalgiczną opowieść o świecie, którego już nie ma: pełnego zapachów, smaków i słów zapamiętanych z dzieciństwa. Czytelnik, który potrzebuje dziś ukojenia i chwili wytchnienia w zabieganych życiu z przyjemnością zanurzy się w tej rodzinnej historii,...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena Purpury – ebook
Frank S. Becker
Cena Purpury to kolejna po Zmierzchu Orła propozycja autorstwa Frank’a S. Beckera . Ta pasjonująca lektura, podobnie jak i poprzednia pozycja, przeznaczona jest dla miłośników książek o tematyce historycznej. Po raz kolejny autor zaprasza czytelnika w oszałamiającą podróż po świecie Cesarstwa Rzymskiego. Od samego początku książka wciąga dzięki wartkiej akcji, sieci intryg, w jaką zostają uwikłani...Data dostępności:
Data publikacji: